2014年2月27日のジョギング関連ニュース
立命館大スポーツ健康科学部教授で、スポーツ栄養士の海老久美子先生に、マラソンを乗り切るために必要な食事方法を聞いた。研究室で私の普段の食事を申告し、チェックしてもらった。 不足しているものは？ −−ビタミンＣ、炭水化物、ビタミンＢ１。どれもランナーには欠かせ ...
毎日新聞
著:たかツキなほり 監修:日本スロージョギング協会
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年02月
キーワード:運動ざせつ女子が行き着いた１分スロージョギングたかツキなほり日本スロージョギング協会 うんどうざせつじよしがいきついたいつぷんすろー ウンドウザセツジヨシガイキツイタイツプンスロー たかつき なほり にほん／すろ タカツキ ナホリ ニホン／スロ
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ジョギング＆マラソン入門 小出義雄
680円
【CD】／発売日：2013/04/26／DLSR-107／／Ｈａｊｉｍｕ Ｔａｋｅｄａ／＜収録内容＞(1)Ｅｎｅｒｇｙ Ｃｈａｒｇｅ Ｍｕｓｉｃ ジョギング中の音楽 ｔｒａｃｋ １(2)Ｅｎｅｒｇｙ Ｃｈａｒｇｅ ＭＵｓｉｃ ジョギング中の音楽 ｔｒａｃｋ ２(3)Ｅｎｅｒｇｙ Ｃｈａｒｇｅ ＭＵｓｉｃ ジョギング中の音楽 ｔｒａｃｋ ３(4)Ｅｎｅｒｇｙ Ｃｈａｒｇｅ ＭＵｓｉｃ ジョギング中の音楽 ｔｒａｃｋ ４(5)Ｅｎｅｒｇｙ Ｃｈａｒｇｅ ＭＵｓｉｃ ジョギング中の音楽 ｔｒａｃｋ ５(6)Ｅｎｅｒｇｙ Ｃｈａｒｇｅ ＭＵｓｉｃ ジョギング中の音楽 ｔｒａｃｋ ６(7)Ｃｏｏｌｄｏｗｎ Ｍｕｓｉｃ 走り終わったあとのクールダウン ｔｒａｃｋ ７
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